Wil je stoppen met roken, in het belang van je eigen gezondheid en die van je toekomstige kind? Dan kun je meedoen aan de telefonische coaching Rookvrij! Allebei?.

Voor wie

Voor zwangere vrouwen en hun partners en mensen met een kinderwens die willen stoppen met roken en daarbij graag ondersteuning hebben.

Inhoud

Roken kan heel schadelijk zijn voor je ongeboren kind en voor jezelf. Toch is het voor veel zwangere vrouwen moeilijk om te stoppen met roken.

Dit zijn de voordelen als je stopt met roken:

• minder risico op een miskraam of vroeggeboorte;
• minder risico op aangeboren afwijkingen bij je baby;
• minder risico op groeiachterstand bij je baby;
• betere conditie tijdens de zwangerschap.

Bij de telefonische coaching 'Rookvrij! Allebei?' word je begeleid door gespecialiseerde coaches. Zij hebben kennis en ervaring op het gebied van rookvrij zwanger worden, zijn en blijven.

Hoe werkt het?

Het traject bestaat uit een telefonische intake van 30 minuten en daarna 5 telefonische gesprekken van 20 minuten. De gesprekken kunnen zowel overdag als 's avonds, op momenten die jou goed uitkomen. Tussen de telefonische afspraken door kun je jouw coach e-mailen of bellen op momenten dat je het moeilijk hebt.

Het voordeel van de telefonische coaching is dat het altijd in jouw planning past en het niet uitmaakt waar je bent.